马上要到了春天，这个季节正好是万物复苏的季节，同样也是病毒复苏的季节，再加上春天的时候温度正在逐渐回暖，也是很多病毒特别容易高发的季节，这个时间段的备孕我们一定要注意细节上的问题，毕竟可能这关系到孩子未来的身体健康。其实很多时候这里会有各种不同的济南试管婴儿顾问，而这些试管婴儿顾问可以帮我们解决很多问题，他们也会分享给我们如何备孕成功。

把握好时间

在济南试管婴儿顾问进行实际服务的过程当中，会告诉每一个患者最好能够把握好时间，因为从人类的行为来看春天是最好的繁衍后代的时间，在怀孕的过程当中，这里的知识普及的非常广泛，如今的怀孕时间基本上也是自己能够掌握的，把握好怀孕的最佳时间，这是给我们带来的最多的保障，如今来看在女性的排卵期前后，也就是下一次月经前的14天左右可以做试管婴儿。

把握好情绪

其实试管婴儿顾问建议大家如果打算做试管婴儿这项手术的话，一定要把握好情绪，因为情绪本身就会对自身产生影响，一个好的情绪会让我们有更好的保障，当然一个好的情绪也会让我们在做试管婴儿的时候带来更高的成功率，准爸爸和准妈妈们的性高潮有利于提高怀孕的受孕几率，还能够保障优生优育，这能够起充分提高生男孩的几率，对于自然怀孕来说肯定会有更多的保障。

把握好体位

试管婴儿这项技术相对于其他的技术来说并不是特别简单的，其实在做试管婴儿的时候，如果大家想要在此之前正常怀孕的话，那么也要把握好体位，一般来说男上女下的这种方式有利于怀孕，如果再尝试几次之后没有正常怀孕的话，那么建议大家还是要选择试管婴儿这项技术，不过在选择的时候一定要选择一家正规医院，只有这样才能给我们在试管婴儿这项技术上带来足够多的保障，才能满足我们的实际需要。

试管婴儿精子质量差如何备孕？

泰国试管婴儿作为辅助生殖的新标杆，基于拥有先进试管技术和医疗措施，并且行业知名生殖专家提供优质的诊疗服务，使得试管助孕成功率得到大大提高，帮助众多因不孕不育症困扰的家庭和夫妻解决难题，实现生育梦想。

通常，对于卵巢功能衰退、卵子质量不佳的女性朋友，或是精子质量差的男性，赴泰做试管前专家都建议客户要先健康备孕、调理身体，帮助提高卵子和精子品质，这样更有利于试管助孕的开展。

那么，男性精子质量差，做试管婴儿前该如何备孕?在泰国生殖医院，专家会先对客户进行详细的身体检查，然后结合具体身体状况给予相应的调理指导和建议，帮助客户改善身体，提高精子质量。而对于精子质量差的客户，专家建议遵循以下5点。

1、戒烟戒酒

因为香烟中的尼古丁、酒精中的乙醇会损害精子细胞膜而导致精子DNA链断裂，从而影响精子DNA的完整性，使碎片率增多，造成精子质量变差。所以专家建议若是男性有吸烟喝酒的习惯，那么赴泰试管前要先戒烟戒酒，避免烟草和酒精对睾丸和精子造成伤害，从而提升精子质量。

2、饮食健康

在饮食方面，男方也要做到合理膳食，保证营养均衡，从而提高生精能力，例如专家建议男性多食用蔬菜水果，因为这些食物中含有丰富的维生素(A、C、E)，有利于精子成长，所以多吃可以帮助提高精子质量。此外，多吃用一些具有补精养身的食物，也可以帮助改善身体状况，提高生精能力，比如：精氨酸能够增强精子的活动能力，而富含精氨酸的有：鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼、芝麻、花生仁和核桃等。

另外，因为锌是精子代谢必需的物质，适量的锌能够增强精子的活力，所以专家提倡多食用富含锌的食物，如大豆、花生、核桃、山药、牡蛎、虾、动物肝脏以及蛋类等。此外，还可以适当补充钙，多吃钙含量高的食物，这也有利于提高精子的品质。

3、作息规律

男性如果经常熬夜、作息不规律、睡眠不足，这些不良的生活习惯都会影响内分泌水平和身体健康，从而降低精子活力，所以建议男性朋友要调整作息时间，不要熬夜，确保充足的睡眠和充沛的精力，给精子提供适宜舒适的生长环境和能量，帮助获得健康的精子。

4、吃保健品

适量吃些保健品也可以帮助调整身体状态，提高生精能力，例如男性可以吃男宝胶囊来帮助提高精子质量，因为男宝胶囊是一种优质膳食补充剂，有助于改善精子的数量、质量、形态和活动能力，同时还能有效减少碎片率，而这也是试管助孕的好帮手。

5、加强锻炼

精神紧张、压力过大，或是过于疲劳等都会影响男性生精功能，所以建议男性朋友要调整心态，减少压力，保持愉快舒畅的心情。同时也要劳逸结合，加强锻炼，这不仅可以舒缓情绪和减压，而且还能有效增强体质和免疫力，从而改善身体状况，提高精子的活力和质量。

去泰国做试管婴儿，经验丰富的生殖专家会根据客户的身体状况量身定制一个适合且高效的试管周期方案，然后通过使用先进的IVF技术助孕，帮助有效解决生殖难题，提高生育成功率，让您顺利获得健康的孩子。

48岁伊能静想要生三胎，美国试管婴儿专家教你如何备孕

近日，伊能静在《妈妈是超人》节目中自爆料，说上次通过试管婴儿生下米粒的时候，取卵3-4次，还剩余有冷冻的卵子，表示还想生三胎，给米粒一个伴。伊能静也是一个特别有爱心的妈妈，出席本次活动说在台南资助的孩子已经上大学了，这让她非常感慨。准备解放双手，全身心的投入到生三胎的计划中，同时也可以全职的照顾米粒，给予孩子更多陪伴。
可是作为48岁的高龄产妇，粉丝们不禁为偶像孕途担忧，另一方面却也觉得，人家生二胎的时候，不也是40多岁吗？还不是顺顺利利，看看人家的孩子健健康康，一家和和美美，真是羡煞旁人了。
娱乐圈的女星大龄怀孕的，并不是罕见新闻，有了孩子后的她们生活的重心也明显在发生变化，如刘若英44岁怀孕生子，朱丽倩46岁生下天王女儿，林青霞47岁生二女儿……随着二胎的全面开放，身边越来越多的大龄夫妻也加入了这个行列，那么，大龄女性如何拼二胎？伊能静透露她上次做试管婴儿备孕期间坚持每天补充叶酸，老公秦昊补锌，而且一周跑步三次。大龄产妇备孕前好先做基础疾病的检查，另外，排除急性感染和传染病。适量运动能增强男性的精子活力，此外，要少去桑拿房、蒸汽浴室。
高温蒸浴直接伤害精子，还会抑制精子的生成。吸烟、饮酒是精子数量、质量下降的主要原因。对于要生宝宝的男性而言，戒烟限酒是必修课。此外，男性要多吃绿色蔬菜。绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等有利于精子成长的营养成分。
正常的情况下，女性过了35岁，就属于高龄产妇，对于很多女性来说，自然受孕的机会逐渐减小。女性的佳生育年龄是在30岁以前，过了30岁，尤其是35岁以后，卵巢储备功能下降，衰退速度加快，如果错过了佳生育年龄，不容易怀孕其实就是一种自然生理现象。
到了这个阶段，卵细胞的质量没那么好了，与精子相遇后形成的受精卵发育而成的胚胎质量也没那么好了，其发生异常的可能性增多，再加上环境污染、工作压力等不良因素的刺激，就有可能发生不孕不育、胚胎停止发育等情况。
如果您打算生二胎，就要尽早把它放在日程上，因为越往后生育能力越差，随着年龄增大，卵细胞和精子的老化率和突变率也会受到影响，出现胎儿染色体异常的几率比年轻孕妇要高。而且年龄越大的女性，怀孕后发生的并发症也会增多，比如甲状腺功能异常、妊娠期糖尿病、高血压等。随着年龄的增加，女性难产的几率也会增加。
鉴于此，很多国内的大龄夫妻选择安全合法的美国加州生殖医学中心（CCRH）做第三代试管婴儿。CCRH于2002年由现任总统普京授权批准成立，位于美国美丽的洛杉矶，是美国辅助生殖领域的领航者，同时也是美国大的生殖医学中心。大龄女性不但生育能力下降，受孕成功率低，同时，孕期患病几率增大，由于胚胎质量和染色体异常容易造成流产和早产。美国第三代试管婴儿的基因筛查（PGS/PGD）技术，可以对23对染色体进行细胞遗传学检查，可对一百多种遗传疾病做出准确的判断，准确率达到，直接保证了胚胎的质量，剔除异常囊胚，保证植入女性体内的囊胚基因健康，极大的提升了大龄女性的试管成功率，是大龄夫妻的佳选择。而且美国可以根据当事人意愿进行性别选择，CCRH还拥有储备丰富的卵子库和精子库，以及精心挑选的健康爱心妈妈资源，可以满足大龄夫妻的不同需求。
虽然目前40岁以上甚至50岁以上做美国第三代试管婴儿的成功案例非常多，但是随着年龄的增加，不管是自然怀孕还是用美国试管婴儿技术助孕，成功率都会有所下降，如果您有生二胎、三胎的打算一定要尽快决定。后希望伊能静能养好身体，尽早实现三胎梦想，如果有和伊能静一样有试管需求的家庭，可以与麦肯锡健康CCRH联系，我们的高级咨询顾问可以为您解答关于赴俄试管的疑虑。