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内蒙古借卵怀孕_在试管移植后还可以上班吗?

文章来源:http://www.tjdydsq.com  发布日期:2022-07-04

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终于完成了试管婴儿移植手术,可以稍稍松一口气了。很多做完移植的姐妹会问:试管移植结束了,我可以上班了吗?移植后多久可以正常上班?上班会影响保胎吗?今天我们就来聊一聊这个让很多准妈妈纠结不已的问题。

很多职场女性是闲不住的,无论是个人原因还是家庭情况,她们都想尽快的回归职场,正常工作,因为长时间的休息请假会造成不好的印象,还会影响到自己的事业发展,在这里小编的回答是当然可以回到工作岗位继续上班!

相比于有工作可以分散注意力的试管妈妈们,在家里闲着反而会造成自己的状态不佳,因为空闲时间越多越容易胡思乱想,在等待官方验孕的两周时间里,她们的关注点就只有自己的胚胎宝宝是不是顺利着床了,一连串的思想压力接踵而至。

所以坚持上班没有坏处反而有好处

首先,工作会帮助试管妈妈分散注意力,这样还会减轻孕反,上班的时候睡眠时间、吃饭时间都是相对规律的。

其次,试管妈妈容易焦虑,工作时可以更好的控制情绪。

最后就是工作还会让试管妈妈保持健康的体型,减少便秘和消化不良的现象。

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良好的生活习惯对于试管婴儿的休养十分重要的,很多患者为了成功孕育一直都保持着相对健康的生活习惯和睡眠习惯,这点很好,移植后也要继续保持,但如果本身的作息习惯不好,那么移植后就要开始积极调整了,一定要进行规律作息,调节好自己的睡眠周期。

保持良好的睡眠环境

一个舒适良好的睡眠环境对睡眠质量的提高大有助益,入睡之前最好摒弃一切干扰睡眠的因素,关掉电视机手机等、拉上窗帘、保持黑暗,隔绝噪音,在一个安静舒适的地方进行睡眠。

不要过度饱腹

睡前的过度饱腹感会影响到睡眠的质量,我们提倡健康的睡眠和科学的饮食,少食多餐是保持试管婴儿移植后健康饮食的不错方法,既可以保证营养供给,又可提高睡眠质量。

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睡前放松

睡前的娱乐活动不要太过激烈,不要看容易兴奋的视频等,如果半个小时未能入睡,可以听听轻音乐或者看看书,或者喝一杯温热的牛奶,另外睡前泡个脚也会有利于提高睡眠质量。

移植后怎么做能提高试管成功率?

轻松愉悦的心情是前提;遵医嘱按时用药是保障;适当运动有利于提高妊娠率。

所以,姐妹们想要提高试管成功率,也不要一直躺平不起,适当运动(上个班,简单的家务),放松身心(追个剧,听个歌),都可以哦~

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