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天越冷,裙子或裤子却越穿越短,对于寒凉季节短装、薄衣的时尚穿法,妇科专家却担忧地认为,冬季女性依然要滋阴保润,如果衣着单薄,最容易影响女性生殖健康,甚至可能因为子宫受寒导致不孕 揭开“冷宫”女的不孕之谜(图)
不孕与长斑随寒侵入 中医常说“暖宫孕子”,只要子宫、盆腔气血通了,炎症消除自然就会怀孕了。所以健康、“幸孕”的小肚子都是暖暖、软软的。但冬天穿单薄衣衫最易血行不畅,时间一长面部就会长斑,同时,体内的能量不能润泽皮肤,皮肤就缺乏生气。当然,造成女性寒凉体质的原因不仅仅是衣着单薄,还有缺铁、缺乏运动、束身内衣惹祸、吃冷饮、使用寒性药物、雌激素水平下降等问题,只要大家注意保暖,加强运动,注意饮食,就可以适当“护宫”。
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专家认为,女子美丽“冻”人是否能抗住冻,要看自身的身体素质。
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如果身体素质不好,天气一有变化就感冒发烧之类的,还是不要美丽“冻”人为好。 进食粥品可提高耐寒能力 专家指出,“冷宫”女性要加强抵抗力及耐寒的能力,不妨尝试下寒凉时进食各色粥品。身体衰弱的女性可选用一些“防燥不腻”的平补之品,如大枣山药粥、糯米八宝粥等。脾胃虚弱、消化不良者,可以食用具有健补脾胃作用的莲子、山药、扁豆、红枣等补品。要防止长斑的话应先“除燥”,可选食一些滋养润燥的食物,如燕窝、银耳还有白木耳。 专家认为,春季也要注意养阴护阳,多喝莲子粥、枸杞粥、牛奶粥以及八宝粥等,要适当补食牛、羊,以补阳滋阴、温补血气、增强体质抵抗力,更起到润泽脏腑、养颜护肤的效果。
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